MaxLenta — каталог каналов и ботов мессенджера MAX

ЗДОРОВЬЕ —питание диета похудение калории дети пп тренировки кардио бег спина йога растяжка сон стресс витамины анализы сахар холестерин давление пульс сердце иммунитет простуда грипп симптомы лечение

💬 Каналы

📁 ‍️ Красота и здоровье

Открыть в MAX
Нутрициолог-диетолог занимается вопросами питания, следит за состоянием микробиома кишечника, контролирует уровень витаминов (например, B12, D3), микроэлементов (ферритина, магния, цинка), аминокислот (креатин), электролитов, гормонов щитовидной железы (ТТГ), надпочечникового гормона кортизола, уровня глюкозы крови, чувствительности организма к инсулину, антиоксидантной защиты, состояния печени, почек, желчного пузыря, проводит исследования методом ЭГДС, УЗИ органов брюшной полости, ЭКГ, суточное мониторирование артериального давления (Холтер), оценивает показатели максимального потребления кислорода (VO₂ max), частоту сердечных сокращений (ЧСС), вариативность сердечного ритма, процессы восстановления и реабилитации после нагрузок, применяет методы ортопеда-физиотерапевта, использует кинезиотейпы для коррекции осанки, суставов, связок, мениска коленного сустава, ротаторной манжеты плеча, рекомендует дыхательные упражнения, практику осознанности, отслеживание шагов, потребление воды, соблюдение гигиены тела.